初级瑜伽教练培训 系统学习哈他瑜伽经典瑜伽课程，为保证教学质量，均为小班授课，每班不超过5个学员，完成100小时学时。包括初级体式70组 坐姿3组 调息法 2种 断食法 休息术 太阳礼，流瑜伽，阴瑜伽，商卡清肠毒瑜伽 艾扬格瑜伽，实习课程20节。