前一段时间，清华大学颁布了这样一条规定，没想到竟然“炸出”大批吃瓜群众：从2017级本科新生开始，游泳将与毕业绑定。新生入学后将进行游泳测试，不会游泳的学生必修游泳课，通过者才能获得毕业证。有人表示：“为学生全面发展点赞！”但也有人说：“大学有那么多事，这样的规定一点都不人性化！”
众观所有持反对意见的声音，无非都是表达了这样一句潜台词——“运动可没有其他事情重要啊。”
但是，事实真的如此吗？
运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养孩子健全性格有特殊的功效。
在上周日刚刚结束的“2017青岛海上马拉松”上，头条君在众多参赛选手中间发现一个不同寻常的身影——年仅十岁的皓皓（化名）。由于父母热爱运动，皓皓从小就热爱运动。“跑步完全是他个人的一个兴趣爱好，至从跑步后，他无论是看书还是做其他事情，都变得越来越专注，越来越有耐心，并且学会了坚持。希望他能健康快乐成长，做自己喜欢做的事情。”皓皓的妈妈说。
还有一个家庭，孩子仅仅四岁，但是为了培养孩子养成热爱运动的好习惯，一家人兴高采烈地报名了亲子跑，让孩子感受一下马拉松的欢乐气氛。父母觉得，从小培养孩子养成喜欢运动的习惯，拥有强健体魄、学会坚持，将是一件有利一生的事。
所以说，
适度运动对于孩子们的生长发育和健康成长来说好处真是太多，
可能你都想不到哦~
适度运动的好处：
首先，适度增加孩子的运动量将对他们的专注程度、记忆力和课堂表现产生积极影响；其次，可以增强他们的智力、创造力、专注力以及计划能力；最后，经常参加体育锻炼和户外运动的孩子，体质会好很多，不容易生病。
另外，喜欢运动的孩子，一般都比较阳光开朗，“情商”比较高，更容易交到朋友。所以，家长们应该多鼓励孩子积极参与体育活动。
下面是头条君咨询过相关专家，根据不同性格的孩子而制定的建议选择的运动项目，家长可以参考一下，毕竟选择最适合孩子的形式，有助于他们更长久地坚持。
性格1：孩子不爱与人交往
可使其参加足球、篮球、排球以及接力跑等集体项目。逐步改变孩子孤僻的性格，适应群体生活。
性格2：孩子胆小，易害羞
可学习游泳、滑冰、跆拳道、摔跤、单双杠、跳马、平衡木等有挑战性的项目，以不断克服孩子害羞、胆小等心理障碍。
性格3：孩子犹豫不决，优柔寡断
可学习羽毛球、网球、百米赛跑、跳远、跳高等项目，帮助孩子增强果断的个性。
性格4：孩子性情急躁，易冲动
慢骑自行车、参加射击、慢跑等需要考验耐性的项目，有助于孩子增强自我控制能力，稳定情绪。
经常运动给孩子带来的益处和改变太多了，
而且运动的孩子看起来，
总会散发着不同的精气神！
爸爸妈妈们，不要再仅仅注重孩子的学习成绩了，
和孩子一起，多多参加体育活动，
拥抱大自然、健康成长！