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【城校•快讯】激发心灵潜能 放飞青春梦想——2020级2班心理户外拓展活动纪实
日期:2021-10-19  来源:青岛城市管理职业学校

为进一步推进学校心理健康教育工作的深入开展,培养学生良好的心理素质,积极向上的状态,提高同学们团结合作与沟通协调的能力,增强学生自信心,激发个人潜能,青岛城市管理学校于10月11日下午开展了心理户外拓展活动。

 

活动现场,笑容洋溢在每一位同学们的脸上,展现着青春的活力。心理老师组织同学们进行了“我们一起做”活动,游戏规则为两人一组,听到老师说到“水”字,手放在上面的同学向下拍,下面的同学两只手则向两边散开。同学们由刚开始的“鼓掌声”到后来完美的默契配合。不知不觉中,这一项游戏在欢声笑语中结束了。

 

接下来的活动,整个班围成了一个大圆,依次报数,报错,重复,声音太小都要从1重新数。第一场的时候接连出现了好几个小失误,从头开始好几次,即便仍在计时中,全班也没有一人去责备有失误的同学,大家团结一心,在第二场的时候,吸取的第一场的经验教训,果然顺顺利利的。

 
 

活动结束后,不少同学还意犹未尽,让我们一起来看看大家的收获吧!

何谓团结?我认为众志成城是团结;千人一心是团结。泰戈尔曾说过:黑暗里,一是一;光明中,一是多。团结的力量是强大的,正如一根筷子可轻易被我们所折断,可是,一百一千根呢,你是否还能轻易折断?这便是团结的力量。生活中亦需要团结,正所谓众人拾柴火焰高,许多事情不是我们个体所能解决的,正如今天全班一起报数的小游戏,并非一人便可以完成的容易事,需要全班所有人拧成一股绳,专心致志,才能更加迅速的完成报数。我想,只要我们能团结一心,不管任何任务,我们都可以完美的完成。

——冯硕硕

下午的心理课,让我颇有收获 ,忙碌一天的我们跟着心理老师来到操场 ,老师让我们站成四排 ,依次报数 ,让我们感受报数的节奏,接着我们交叉站成了两排,第一排将手心朝天 ,放在低处 ,第二排的同学手心朝下,放在高处 ,心理老师说 :"下来我会讲一个小故事 ,当你们听到水字的时候,第二排的同学向下击打,第一排的同学将手向两侧躲开,不要被击中,击中的同学将会受到惩罚 。"我接连三次说到水字没有被打到。接着老师又说当听到水字的时候,不要躲闪要有击掌声 ,我顺利的完成了 ,当游戏结束的时候,老师跟我们讲 这个游戏是为了考验你是否相信对方 和你的注意力和集中力 ,当你不信任对方和没有集中注意力的时候 ,你就会出错误 ,当老师这次的游戏当中,我知道了,我们平常做事要信任对方 ,要团结,努力,集中注意力 ,这样才能成功的完成一件事 。

——黄维

经过这节心理课,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,丰富多彩的心理团建活动让我们认识到团队是一个整体,团队中每个人是一个个体,个体之间只有相互信任,帮助才能打造一支高效的团队。这次心理团建让我们明白团体之间配合的重要性,也让我们在忙碌的学习中感到放松愉快。

——刘珊珊

撰稿:2020级2班

审核:团委

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