为进一步推进学校心理健康教育工作的深入开展,培养学生良好的心理素质,积极向上的状态，提高同学们团结合作与沟通协调的能力，增强学生自信心，激发个人潜能，青岛城市管理学校于10月11日下午开展了心理户外拓展活动。
活动现场，笑容洋溢在每一位同学们的脸上，展现着青春的活力。心理老师组织同学们进行了“我们一起做”活动，游戏规则为两人一组，听到老师说到“水”字，手放在上面的同学向下拍，下面的同学两只手则向两边散开。同学们由刚开始的“鼓掌声”到后来完美的默契配合。不知不觉中，这一项游戏在欢声笑语中结束了。
接下来的活动，整个班围成了一个大圆，依次报数，报错，重复，声音太小都要从1重新数。第一场的时候接连出现了好几个小失误，从头开始好几次，即便仍在计时中，全班也没有一人去责备有失误的同学，大家团结一心，在第二场的时候，吸取的第一场的经验教训，果然顺顺利利的。
活动结束后，不少同学还意犹未尽，让我们一起来看看大家的收获吧！
何谓团结？我认为众志成城是团结；千人一心是团结。泰戈尔曾说过：黑暗里，一是一；光明中，一是多。团结的力量是强大的，正如一根筷子可轻易被我们所折断，可是，一百一千根呢，你是否还能轻易折断？这便是团结的力量。生活中亦需要团结，正所谓众人拾柴火焰高，许多事情不是我们个体所能解决的，正如今天全班一起报数的小游戏，并非一人便可以完成的容易事，需要全班所有人拧成一股绳，专心致志，才能更加迅速的完成报数。我想，只要我们能团结一心，不管任何任务，我们都可以完美的完成。
——冯硕硕
下午的心理课，让我颇有收获 ，忙碌一天的我们跟着心理老师来到操场 ，老师让我们站成四排 ，依次报数 ，让我们感受报数的节奏，接着我们交叉站成了两排，第一排将手心朝天 ，放在低处 ，第二排的同学手心朝下，放在高处 ，心理老师说 :"下来我会讲一个小故事 ，当你们听到水字的时候，第二排的同学向下击打，第一排的同学将手向两侧躲开，不要被击中，击中的同学将会受到惩罚 。"我接连三次说到水字没有被打到。接着老师又说当听到水字的时候，不要躲闪要有击掌声 ，我顺利的完成了 ，当游戏结束的时候，老师跟我们讲 这个游戏是为了考验你是否相信对方 和你的注意力和集中力 ，当你不信任对方和没有集中注意力的时候 ，你就会出错误 ，当老师这次的游戏当中，我知道了，我们平常做事要信任对方 ，要团结，努力，集中注意力 ，这样才能成功的完成一件事 。
——黄维
经过这节心理课，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，丰富多彩的心理团建活动让我们认识到团队是一个整体，团队中每个人是一个个体，个体之间只有相互信任，帮助才能打造一支高效的团队。这次心理团建让我们明白团体之间配合的重要性，也让我们在忙碌的学习中感到放松愉快。
——刘珊珊
撰稿：2020级2班
审核：团委