10月30日上午，音体美组结合青岛市的一节体育公开课《上手前抛实心球练习》开展了一次以“提升体育学科专业能力”为主题的教研活动，活动旨在更好地促进体育课与专业的接轨，为培养学生的专业能力服务。
集备组长赵莹老师首先交流了自已的听课心得。《上手前抛实心球练习》结合中餐烹饪专业的特点，选取了实心球练习这一项目，结合该专业的实际需要，提高烹饪专业学生上肢力量。课的准备部分中张老师连续4个八拍高强度的持球弓步跳给大家留下深刻印象；基本部分通过背弓向后传球和背弓幅度的强化练习来辅助解决本节课的重难点，通过骨干学生发现问题、指导纠正，提升全组学生的技术水平；往返接力练习老师对器材的摆放有严格要求，充分体现了规则意识；结束放松部分运用八段锦放松身心。
本次教研活动全体老师尤其是青年教师受益良多，将对青年教师教学钻研能力和课堂创新能力的提升起带动和促进作用。
杨志潮
课的选题与专业紧密结合，练习内容针对性强，上手前抛实心球练习有效锻炼了上肢力量，辅助练习准确解决重难点问题，由易到难层层递进，设计科学合理。
鲍玺
教师的专业示范贯穿整堂课，从韵律操到核心技术动作，八段锦放松身心，给学生树立直观地动作示范，比视频、图片更能激发学生的参与和练习的热情。
荆璞
整堂课环环紧扣，组织有序、规则意识强，教师德育渗透体现在各环节中；分组练习中，发挥学生骨干作用，突出了学生的主体地位。
撰稿：音体美组 赵莹